Versnel met elkaar
  • Home
  • Aanbod
    • Team- en organisatieontwikkeling
    • 1-op-1 coaching en body mind reset
    • Leiderschapsprogramma “Verbind met elkaar”
    • Werken vanuit je energie
  • Over mij
  • Blog
  • Klanten
    • Cases
    • Testimonials
      • Testimonials – Teamcoaching ervaring
      • Testimonials – Management ervaring
      • Testimonials – Managers over programma Verbind met elkaar
      • Testimonials – 1-op-1 coaching
  • Contact
  • Klik om het zoekinvoerveld te openen Klik om het zoekinvoerveld te openen Zoek
  • Menu Menu

Werk jij ook te hard?

Vijf tips voor hoe het anders kan.

Achter de feiten

Esther wrijft in haar ogen en tuurt naar het scherm. Ze ziet tot haar schrik dat het al 18:00 uur is geweest. Ze baalt dat ze weer niet aan het jaarverslag is toegekomen en voor haar gevoel alleen maar achter de feiten is aangehold vandaag. Ze besluit nog wat mails te doen, dan houdt ze misschien een beter gevoel aan de dag over en geeft ze het goede voorbeeld aan haar team.

Urgent voor anderen

We weten dat een mens niet de hele dag door productief is. De concentratie verslapt geregeld gedurende de dag en juist op die momenten laat je je aandacht wegkapen door zaken die belangrijk lijken maar dat niet zijn. Ze zijn vaak wel urgent voor anderen: ingelaste overleggen, hulpverzoekjes of sociale media berichten. En zo eindig je de dag met het gevoel dat je te weinig hebt gedaan. Herken je dit bij jezelf of in je team?

Je bent niet alleen

Er zijn veel hardwerkende managers zoals Esther. Die de hele dag in overleg zitten en tussendoor achter hun PC duiken om mails “weg te werken”. In het ergste geval lukt ze dat pas ’s avonds laat. Gedurende de dag schreeuwt van alles om hun aandacht, en krijgt het die vervolgens ook. Met deze werkwijze denken ze de juiste werkhouding uit te stralen. Maar zijn het wel de dingen die er echt toe doen? En welk voorbeeld geef je hiermee?

Stress

In mijn ogen doen deze managers juist het tegenovergestelde van wat ze beogen. Ze komen namelijk niet op een ontspannen manier toe aan de belangrijke dingen én ze laten gedrag zien dat alleen maar meer stress geeft. In kantooromgevingen met een hoog werktempo en dito werkdruk is dit funest voor de energie. Het leidt tot verzuim (zichtbare afwezigheid) en improductiviteit (onzichtbare afwezigheid). Deze werkwijze is in ieder geval niet de manier om je team gezond te houden en aan je te binden. En evenmin om als manager zelf overeind te blijven en met plezier je werk te doen.

Het hoeft niet zo te zijn

Misschien denk je dat hard werken erbij hoort. Je hebt ongelijk. Het kan anders en jij kunt dat ook. Ik durf te stellen dat het jou, je team en de organisatie ten goede komt als jij mínder hard werkt. En dat ook voorleeft. Zodat je voortaan op tijd naar huis gaat met het gevoel dat je de goede dingen hebt gedaan. Zodat er in het team weer plezier ontstaat en ruimte voor eigen oplossingen. Zacht werken noem ik dat. Hoe je dat doet?

Ik geef je vijf tips:

  • Ga weg van je werkplek als je merkt dat je je laat afleiden door Whatsapp of “infinity-apps” zoals de newsfeed of Facebook. Loop een rondje of drink met aandacht een glas water.
  • Plan wekelijks twee dagdelen makers-tijd in, zodat jij ruimte maakt voor reflectie op je team of het jaarverslag.
  • Werk minimaal één dag in de week thuis. Je team lost zelf ook problemen op en jij kunt een dag rustig werken aan je grotere klussen.
  • Verander de instellingen van je mailbox, tablet en smartphone zodat jij weer de regie hebt over het moment en de duur van het checken.
  • Lees je mail aan het einde van de ochtend voor het eerst en check nog één keer aan het einde van de werkdag. Laat mensen dit weten. Als het echt dringend is, kunnen ze bellen.

Zacht werken

Kortom, hebben jij en je team last van de hoge werkdruk en de continue turbostand? Geef het goede voorbeeld en ga zacht werken. Dan zul je zien dat je als vanzelf meer werk verzet vanuit rust. En dat je betere keuzes maakt in hoe je met je tijd omgaat. Dat je frisser je werk doet, met meer aandacht. En je neemt je team daarin mee door ze te laten zien hoe jij dat doet.

Ik kan me voorstellen dat je hier hulp bij nodig hebt. Ik help je graag! Op mijn site vind je uiteraard meer informatie over de mogelijkheden. Je mag me ook mailen of bellen voor een informatief gesprek: [email protected] of 06-24647535. Samen onderzoeken we wat voor jou een passende aanpak is.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deel dit bericht
  • Delen op Facebook
  • Delen op X
  • Delen op WhatsApp
  • Delen op LinkedIn
  • Delen via e-mail

Gratis 11 tips voor een online teamoverleg dat werkt!

Laatste blogs

  • coaching van leidinggevenden
    De collega die altijd klaagt over wat er niet goed gaat.12 juni 2026
  • teamontwikkeling
    Wil jij de werkdruk in je team bestrijden? Misschien moet je eerst iets anders doen.9 februari 2026
  • teamontwikkeling MT als eerste team systemisch werken
    Ben jij er om jouw team te beschermen? Weet wat de gevolgen zijn.5 november 2025

Aanbod

  • Leiderschapsprogramma “Verbind met elkaar”
  • Team- en organisatieontwikkeling
  • 1-op-1 coaching en body mind reset
  • Werken vanuit je energie

Contact

Jacquelijn Baerwaldt | Interim en advies

Hoge Weidelaan 8
2275 TL Voorburg

06-24647535
[email protected]

Certificering

Organisatie en teamontwikkeling, Werkplezier vergroten, Samenwerken met collega’s, Coachingstraject

Certificering



© Copyright - Jacquelijn Baerwaldt | Website: Coach4Website
  • Link naar LinkedIn
  • Privacy Verklaring
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde

Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te surfen op de site gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.

Accepteer instellingenVerberg de mededeling enkelInstellingen

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Privacybeleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Privacy Policy
Accepteer instellingenVerberg de mededeling enkel
Ontvang regelmatig tips en inspiratie!