“Het format van het coachingstraject sprak me het meeste aan: de combinatie van gesprekken met jou, online video’s, opdrachten en wekelijkse feedback via mail. Het zelf kunnen bepalen (deels natuurlijk) van het tempo en de tijd die je eraan besteed vind ik prettig.
Vooraf twijfelde ik over de mogelijkheid ruimte in mijn hoofd en agenda te kunnen maken om ermee aan de slag te gaan. Vooraf had ik verwacht dat het minder goed zou lukken dan dat het daadwerkelijk gelukt is. De ene week ging het beter dan de andere, ik heb uiteindelijk alle video’s bekeken en verschillende oefeningen gedaan #trotsopmijzelf.
Plus echt een paar aanpassingen op mijn manier van werken kunnen doen. Ik denk nog steeds een aantal maal per week aan de zaken die ik heb geleerd en merk dat het veel heeft gebracht en dat ik nog zeker stappen kan maken…ongoing proces ☺.
De grootste voordelen of dingen die ik heb bereikt dankzij het coachingstraject zijn:

Bewust worden van tijd en dat het mijn eigen keuze is wat ik daarmee doe
Meer leven in het nu en genieten van het nu in plaats van bezig zijn met de toekomst
Positieve energie is aan het terugkeren, door aandacht te geven aan dromen, emoties, de input te reguleren (wat lees/doe/hoor ik). Dat is iets waar ik iedere dag blij van word.

Ik zou dit traject zeker aanraden aan anderen. Ik vond het erg waardevol om naar mijn manier van werken te kijken en bewust te worden van de patronen. Om vervolgens daar waar een verandering goed zou zijn te gaan werken aan het aanpassen daarvan met 30 dagen challenges bijvoorbeeld. Ik denk dat het traject voor veel mensen goed zou zijn.
Verder spreekt jouw manier/ wijze van gesprekken voeren mij aan, maar dat is wel iets persoonlijks.”

“Bij mij heeft het vooral een stukje rust opgeleverd. Ik ben op dit moment heel erg op zoek naar allerlei dingen die op dit moment in mijn leven onzeker zijn. Daarbij heeft de body mind reset me geholpen. Ik heb nog niet alle antwoorden, maar ik voel meer dat ik er mag zijn, gewoon zoals ik ben. Zonder oordeel en met meer liefde voor mijzelf en met oneindig veel tijd. Dat geeft rust en een basis om al mijn vragen rustig te onderzoeken en te voelen wat er gebeurt.
Voor mij was het een nieuwe ervaring waarbij ik dacht: baat het niet, dan schaadt het ook niet. En ik voelde echt wat loskomen tijdens de sessie. Jacquelijn begeleidt dat heel goed, zij is rustig en begripvol en geeft je een veilig gevoel, wat voor mij wel essentieel is bij dit soort sessies.”

Maurice Rojer is CAO-coördinator bij de FME. In 2019/2020 heeft hij een coachingstraject bij Jacquelijn gedaan, gericht op persoonlijk leiderschap. Maurice vertelt daarover: “Het meest waardevol in de samenwerking vond ik de veiligheid en het gemak waarmee ik met Jacquelijn in alle openheid kon sparren over vraagstukken waar ik op gecoacht wilde worden. Door Jacquelijn haar manier van reflecteren en spiegelen heb ik veel en soms onvermoede inzichten gekregen in wat ik nog meer uit mijzelf kon halen. Door het traject ben ik veel meer gaan luisteren naar mijn (eerste) gevoel en meer ruimte gaan gunnen aan intuïtie. Ik heb gemerkt dat ik door het coachingstraject mijn handelen steeds meer heb gechallenged op basis van gevoel en intuïtie. Zowel vakinhoudelijk, vanuit en in mijn professionele rol, als in de intermenselijke relaties. En met onvermoed goede resultaten!Ik zou een coachingstraject met Jacquelijn zeker aanraden. Ze is een uitstekende sparringspartner die heel goed in staat is te laten reflecteren en te spiegelen, op een invoelende en intuïtieve manier. Ze baseert zich daarbij heel duidelijk op veel kennis en ervaring. Tegelijk neemt ze ook de ruimte om te blijven (onder)zoeken of er nog andere of nieuwe methoden en oplossingen zijn die in het coachingstraject kunnen helpen. Zo heb ik naar aanleiding van het traject een leergang over Deep Democracy gevolgd waarvan ik nu ook gebruik maak in mijn werk.”

“De body mind reset was voor mij een hele mooie methode om bewust te worden van dingen die vroeger zijn gebeurd, die maken hoe ik me nu voel en gedraag. Tijdens de sessie heb ik mijn mindset hierin kunnen veranderen, waardoor ik de negatieve dingen heb omgezet in een kracht. Dat gaf me een heel vrij en licht gevoel. Als ik visualiseer hoe mijn kleine ik dan nu zou zijn, stralend en zichzelf, word ik heel blij (….).
Twee weken na de sessie voelde ik een grote verandering in mijzelf. Jacquelijn is heel empathisch en voelde goed aan wat ik nodig had. Ze staat met beide benen op de grond, wat maakt dat we niet afdwalen maar juist heel gericht aan de slag gaan met het eindresultaat voor ogen. Ik zou de sessie bij Jacquelijn zeker aanraden.”